KEPERLUAN MAKANAN BAGI WANITA HAMIL

Wanita yang hamil amat memerlukan makanan yang mengandungi zat yang cukup serta sempurna. Ibu-ibu yang mengandung dilarang makan terlalu banyak kerana ia boleh mendatangkan bahaya kepada bayi dalam kandungan. 

Bahan-bahan makanan yang perlu dimakan oleh perempuan hamil setiap hari ialah:

1-daging atau ikan lebih baik jika hati, jantung dan sebagainya.

2- telur sekurang-kurangnya 1 biji sehari.

3-nasi atau roti, beras berwarna merah adalah lebih baik.

4- majerin atau keju.

5- buah-buahan dan sayur-sayuran seperti bayam, serai, ulam dan sebagainya.

UBAT PEREMPUAN HAMIL KETIKA MUDA

Biasanya ia menjadi lesu dan pening kepala. 

Ambil 1 batang serai, 1 potong kayu manis kira-kira 4cm. 

1 biji cengkih dan gula putih secukupnya. 

Masukkan semua bahan itu ke dalam gelas,

kemudian bubuh air mendidih ke dalamnya. 

Setelah sejuk dingin maka minumlah, 

seelok-eloknya sebelum tidur.

ALAHAN MENGANDUNG

Ambil pokok beka, kikis buangkan kulit arinya, 

kemudian tumbuk dan perah lalu ambil airnya kemudian minumlah. 

Kalau kurang mujarab campurkan dengan daun gading.

AIDS

Penyakit ini merupakan sejenis virus yang diberi nama HTL V-III. Dalam penyakit AIDS, sel Limfosit darah putih akan di musnahkan oleh virus AIDS.

Tanda-tanda awal ditimpa penyakit ini:

1- deman

2-berpeluh di waktu malam

3-badan menjadi lemah

4-berlaku cirit-birit

5-berat badan menurun dengan cepatnya

6-mudah menjadi lupa

7-bengkak di bahagian limpa

8-akhirnya menjadi sawan dan sesak nafas.

Ubat Penyakit AIDS- minumlah air rebusan akar pokok kemboja @ minumlah air perahan atau rebusan akar pokok tembikai.